三江源头

三江源位于中国青海省南部，是长江、黄河和澜沧江（国外称为湄公河）的源头汇水区，这一地区平均海拔在3500至4800米之间，处于青藏高原的腹地。三江源是世界著名的江河源头，被誉为了“中华水塔”，是中国乃至世界上水资源最为丰富的地区之一。三江源地区不仅是中国重要的生态安全屏障，也是多种野生动植物的栖息地，生物多样性极为丰富。

长江源头包括沱沱河、当曲和楚玛尔河，黄河源头为卡日曲和约古宗列，而澜沧江的源头尚未正式确定。三江源国家公园在2021年进行了功能分区和范围的优化调整，将长江的正源格拉丹东、长江的南源当曲、黄河源头的约古宗列等区域纳入正式设立的国家公园范围，面积扩展至19.07万平方公里。三江源地区面临全球气候变化等挑战，但通过保护和恢复措施，其生态系统正在逐步改善。

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