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凉拌秋葵的做法(凉菜秋葵球的做法)

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凉拌秋葵的做法(凉菜秋葵球的做法)

凉拌秋葵需要焯水吗

1、凉拌的秋葵要焯水的。秋葵虽然可以直接生吃,但是有着很多粘液,口感会不佳。在烹饪之前,经过焯水,可以让秋葵脆嫩不腻,滑润多汁,同时又有着独特的香味。

2、对其进行焯水时,一般用热水焯水3分钟左右,待秋葵微微变色即可捞出。秋葵不仅可以凉拌,还可以油炸、热炒。

凉菜秋葵球的做法

秋葵300克,芥末1小匙,蚝油1.5大匙,生抽1小匙,糖1小匙,麻油1小匙,熟芝麻1大匙;盐1小匙,玉米油。

1.秋葵洗干净,切去约2/3的蒂。(不要把秋葵切破,防止氽汤时,里面的黏液流失。)

2.把芥末,蚝油,生抽,糖和麻油放入碗里。

4.锅放水烧开,放入1小匙盐和玉米油,把秋葵氽烫约3分钟,颜色变翠绿,捞起来。

5.立即放入冰水里泡凉,以保持其脆绿。

凉拌秋葵丝

二、辅料:小香葱两颗、大蒜5瓣、小米辣1个。

2.秋葵加点盐用手搓去上面的绒毛洗净。

3.锅中加一匙盐,水开下入秋葵,加点食用油,烫一分钟。

5.切小葱花,小米辣切圈,蒜切末。

6.调一个碗汁,精盐,生抽,蒸鱼豉油,醋,糖,香油搅拌均匀。

8.从中间片开,切口朝上,摆入盘中。

10.撒上小葱花,小米辣,蒜末,锅中烧热油浇上既可。

11.脆嫩爽口,微辣鲜香的凉拌秋葵就做好了。

凉拌秋葵排骨最正确的做法

1.锅内加入适量冷水烧滚,放入秋葵烫5分钟左右,*加点盐,可以保持秋葵鲜绿感

2.烫好的秋葵捞起过冷水,去蒂,摆放盘中

3.取一个小碗,将所有调料放入碗中搅拌均匀

4.将处理好的酱料淋到秋葵上即可。

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