三鲜馅饺子里面是哪三鲜

传统的三鲜馅有肉三鲜（猪肉、虾仁、鸡蛋）和素三鲜（韭菜、鸡蛋、虾皮），但如今三鲜馅已经演变成了泛指，常见的还有四种或五种食材拌成的馅。不过，荤素搭配的三鲜营养更均衡，最好的比例是荤素1：1，肉最好三分肥七分瘦。

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