微信步数怎么算成走了多少米

微信步数怎么算成走了多少米

成年人来说，日常行走每一跨步大概有60~70厘米的长度，那如果是10000步，大概也就是6~7公里。

但是每个人的行走方式会有所差异。就好比健走的话距离会更长些，有可能每一万步能走出7~8公里那样的距离。况且根据身高步长的差异性，每个人的万步公里数差距可能也会有所差异。

微信步数怎么算成走了多少米

微信运动一万步相当于走了6.6~8.3公里。

一万步多少公里，这个因人而异，与身高、步伐有关，不同的人结果会有一定的误差，身高高一点的朋友，步伐跨得远，那么1万步就比较远了。按平均值算，普通成年人步距约为70厘米，那么就可以得出10000步就相当于7公里，但考虑到每个人的步距不同，可以适当放宽在6.6~8.3公里，当然这个是平均值来的。

微信运动计步是手机内置了振动传感器或协助处理器，根据这些设备的振动频率来储存数据，计算步数。换言之，就是人在步行时重心都有一点上下移动，传感器和协作器感应到这种重心移动并进行计数。

微信步数怎么算成走了多少米

微信步数一般1步=0.5米。

每天走多少步才是最健康：

1、专家认为，每天走6000步，3至4千米行走距离，30分钟中等强度运动。

2、中国营养学会推荐：《中国居民膳食指南》也建议成年人每天进行累计相当于6000步以上的身体活动。因此每天6000步，是走路最健康的步数！

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现在随着人们生活水平提高了，休闲锻炼的时候也就多了起来，饭后走一走就成了很多人的习惯，走好后再看看微信运动走了多少步，而如果想根据步数来推出自己走了多少米也很简单，一般成年人每步之间的距离是七十厘米，如果你今天走了一万步，就是七十万厘米，也就是七千米。

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