体育训练三重一大指什么

体育训练三重一大指什么

体育训练三重一大是指什么？

“三从一大”训练原则是指训练过程中从难、从严、从实战出发，坚持大运动量训练。三从一大训练原则是我国体育事业理论与实践经验的科学总结,其运用促进了我国体育事业的迅速发展,对我国体育事业的振兴与发展具有极其重要的意义。

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