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2022年几点立春

04:50:36

2022年立春的具体时间是2022年2月4日04:50:36,星期五,农历正月初四。

立春是24传统节气的第一个节气,立春节气时通常是公历的2月3~5日。立春节气之后,气温将进一步回升,结冰的地方会慢慢融化,冬眠的动物、虫类也开始慢慢苏醒,春天的脚步越来越近了。

立春养生

春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。按自然界属性,春属木,与肝相应。肝的生理特点主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达。有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品,草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等,食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。

在春季精神养生方面,要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境愉悦的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时,借阳气上升,万物萌生,人体新陈代谢旺盛之机,通过适当的调摄,使春阳之气得以宣达,代谢机能得以正常运行。

物候现象

立春,在自然界,最显著的特点是万物开始有复苏的迹象。时至立春,在我国,北回归线及其以南一带,可明显感觉到早春的气息扑面而来。而在北回归线以北地区,只能是说进入春天的前奏,万物尚未复苏,还处于万物闭藏的的冬天。对于北回归线以北地区来说,距北回归线(黄赤交角)越远,进入春天越迟。

中国古代一些著作将立春的十五天分为三候:“一候东风解冻,二候蜇虫始振,三候鱼陟负冰”,说的是东风送暖,大地开始解冻。立春五日后,蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒,再过五日,河里的冰开始溶化,鱼开始到水面上游动,此时水面上还有没完全溶解的碎冰片,如同被鱼负着一般浮在水面。

立春习俗

1、躲春

“躲春”的意思就是在立春的这一段时间内,找一个安静的地方,自己度过。躲春鱼生消失有关系的,比如说今年是虎年,与虎相克相冲的属相就要躲春,主要包括虎、猴、猪、蛇4类属相生肖的人。

躲春并非是立春,这一天都要躲避,只是立春的那一个时辰躲避一下就可以了。二零二年立春的时间为凌晨3:50:36秒到凌晨5:50:36秒,共计两个小时,一个时辰之长。为什么立春会持续两个小时呢?主要是太阳运行到黄经315°处,所以太阳比较的大,通过315°的位置需要两个小时的时间。

2、吃春饼

吃春饼也被称作咬春的习俗。古时候有“春到人间一卷之”的说法,就是烙得薄薄的面饼,里面卷上生菜、豆芽、韭菜黄、粉条制成的素菜馅儿。吃春卷对身体是非常有好处的,能补充人体的更多维生素。

一些地方“咬春”就是啃萝卜根或者是其它的块茎的植物,寓意啃掉了田间的杂草的根,种植庄稼就不会有杂草丛生。在过去种地,主要是杂草非常的多,所以才有了“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”的佳句流传于世。

3、鞭春牛

鞭春牛又叫鞭土牛,就是用纸或者是泥土制成的土牛,里面放着满满的五谷杂粮,然后用鞭子抽打,直到里面的粮食流了出来,预示着一年好丰收。

流出来的粮食和土抢一些,回家洒在牛圈里,让牛一年好产崽。意思是抢更有提示,人们春耕开始了。一些地方把这种习俗又被称之为抢春,或者是迎春。

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