天山雪莲怎么吃(天山雪莲果怎么吃比较好)

关于天山雪莲怎么吃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于天山雪莲果怎么吃比较好的知识点，主要信息如下：

1、具体做法:是将天山雪莲用清水清洗干净以后，再加水浸泡半个小时。

2、准备一个干净的砂锅，天山雪莲放入砂锅里，加入五碗水，用小火煎煮成为一碗水的样子。这个过程需要一个小时左右，和熬制中药的过程一模一样。

3、制作好的天山雪莲，每次吃10克就可以。

原料：瘦肉250g，辅料：天山雪莲果2只、蜜枣2个。调料：盐。

做法：1、把天山雪莲果洗净去皮后切块。2、把肉洗净切块。3、把切成块的雪莲果和猪肉、蜜枣一起放入压力锅煲40分钟即可，饮用时加少许盐调味(也可不加)。

营养功效：天山雪莲果是*的绿色食品，富含蛋白质、藻角质、氨基酸,、同时还是可口的上乘佳肴。

2、雪莲花泡茶最简单的就是直接用开水泡，准备晒干雪莲花5克，待用

4、把水烧开，直接把开水倒入杯中冲泡

5、等雪莲花浸泡10至20分钟后便可饮用，每日一次

天山雪莲是不能吃的，因为是*一级保护植物，很久以前天山雪莲是入药的珍品，可遇不可求，天山雪莲是生长在高山寒地的花朵。

1、雪莲菇:300克（择好后），葱末:5克，蒜末:8克，精盐:2克，白糖:2克，鸡精:2克，海天特级一品鲜酱油:6克，陈醋:7克，辣椒油:7克，黄瓜:少许。

2、撕成一条一条的。锅中放水烧开，倒入择洗干净的雪莲菇，焯煮片刻至断生，捞出，沥干水分。

3、调味汁:精盐、鸡精、白糖、海天特级一品鲜酱油、陈醋、辣椒油调匀备用。

4、将焯好的的雪莲姑放在盘子中间，黄瓜切片摆在四周作花边，葱蒜末放在焯熟的雪莲菇上。

关于天山雪莲怎么吃到此分享完毕，希望能帮助到您。

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